自慰行為によって快楽物質であるドーパミンが大量に分泌されると、日常生活でのドーパミン感受性が低下し、喜びや満足感を得にくくなるからです。

As for individuals with vaginas, masturbation can increase reliance on oneself, which is an additional societal hurdle they need to leap. On top of that, "orgasms are also a beautiful system To ease worry, so masturbation will become part of a woman's toolkit when it comes to self-care,” Buckley mentioned.

這個體位非常適合讓身體以推力運動的方式運動。在穩定的軟墊鍊或沙發靠手的地方，將陰蒂對準獲得最佳刺激的地方，稍微扭動一下會更清楚哪裡舒服——然後開始摩擦。甚至不必裸體都能享受這樣的快感。（如果沙發/椅子不是你自己的，穿著褲子也行。）

自分のからだは自分のもの。大切なところだからこそ、自分で知っておくことは大切だよね。一回わかれば、マスターベーションのことももっと気楽に考えられるかもよ。

マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）

でも、今日なフラットな目線からの性のお話をここで読んで、自分のことをすっと受け入れられたような気持ちになれました。

有些男性把阴茎向下或者向后压迫，从而获得性快感，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。

Stigma about masturbation has made it complicated for a few to delight in self-satisfaction. Here are a few strategies to do the deed without 自慰 the psychological baggage.

看著自己在這一切的愛撫中慾火焚身是一件超～色的事。將椅子拉到鏡子前（別忘了鎖門）並在撫摸身體時觀察自己。逗弄自己，捏住乳頭，看看會發生什麼。在肚子上滴一些潤滑油，看著它在雙腿之間涓涓細流。一陣子之後，你會發現根本分不清哪些是淫液，哪些是潤滑液。

たとえば、強く握って行う自慰行為が習慣化すると、実際の性行為で膣圧による刺激が物足りなく感じ、射精が困難になるケースがあります。

近年来关于自慰的研究表明，自慰是一种常见的性行为，并可以作为一个衡量性健康的指标。目前有关自慰对自尊、身体形象、性功能和性满足的影响以及使用自慰来促进性健康的方法已经成为性医学相关的研究热点之一。

性欲が強すぎて私はおかしいのかもと思っていましたが、この記事と多くのコメントを見て少し安心しました。

。霭理士的前卫看法，受到了传统的强烈抨击。总体而言，早期对反自慰观念的质疑和驳斥并无明确的实验或理论依据证实，这些质疑如同蒂索及其拥趸的反自慰观念一样，是推理与思辩的结果，只是从另一个方面展开了推理。

读本二年级下册中“身体的隐私部位”这一主题通过“哪里是身体的隐私部位”“谁可以触摸身体的隐私部位”“保护好身体的隐私部位”三个知识点的介绍，引导学生了解身体的隐私部位，保护好自己身体的隐私部位，形成保护隐私权的意识，避免受到侵犯。